张五鹏老先生
■早报记者 赖小玲
实习生 连芊 文/图
“知足者常乐，知乐者常足”，这句话放在张五鹏身上再合适不过。张五鹏是泉州的老收藏家，虽已年过古稀，却始终精神矍铄，身体硬朗。他的养生之道在于对身体健康的重视，对生活的乐观，以及善于从每一个小细节中挖掘出幸福的滋味。
规律的作息
张五鹏表示，自己每年都会去医院做体检，这是他生活中必不可少的项目。当下，很多人不愿意花点小钱去做体检，最后在病情晚期才来亡羊补牢，对于这种行为，张五鹏是极其不赞同的。在他看来，对于自身健康的忽视，是对自己生命的不负责任。
每年定期去医院体检，通过对身体各项机能的全面检查，对自身的健康状态进行全面的了解，防患于未然。张五鹏笑称，看病就好比是器官的修理，哪里坏了修哪里，等修理好后，体内的机器就可以正常运转了，人才能保持身体的健康。
此外，张五鹏的生活作息很有规律。他坚持每天早晨散散步，活动活动筋骨。张五鹏善于包容他人，即使是大家都不喜欢与之打交道的人，他也相谈甚欢。而在闲时，他会反复欣赏收藏的古玩珍宝，并乐此不疲。对于张五鹏而言，能坚持做自己喜欢做的事，既享受快乐，又收获健康，何乐而不为？
保持好心态
人生不如意事常八九。很多人会被来自生活的考验难倒而自怨自艾，陷入消极的情绪，郁结于心。而张五鹏善于转化矛盾，他能多角度看待问题，让各种不如意之事转化为帮助自己事业成长的肥料。这种以积极的方式应对生活里的不如意，使他得以保持愉悦的心情。对他而言，如果遇到坏事，纠结也没什么意义，不妨以坦然的心态面对，兴许还能否极泰来。
张五鹏保有积极的心态，不仅表现在他看待事物的态度，还表现在他的教育方面。张五鹏对孩子的教育，主张“不严也不疼”，秉持着一种中庸的态度。张五鹏在两个儿子成家之前，便已经把财产分配好，防止孩子因为钱财分配不均而心生嫌隙。在儿子各立门户后，他又鼓励他们要独立奋斗。在大儿子只有20岁时，他便鼓励儿子要出去闯荡，成就一番事业。
此外，张五鹏家有一盆躯干笔直向上生长的盆景，叫“直冲云霄”，而盆底的树枝蜿蜒，张五鹏叫它“低头哈腰”，他以此来教育儿子，想直冲云霄就得拼搏，若贪图安逸就只能像盆底的树枝一般，一辈子没有向上的机会。他以自己独特的教育方式让儿子获得了事业的成功。收藏古玩、品茗会友，做自己喜欢做的事，以平和的心境坐享晚年，这也是他年过古稀却始终身体硬朗的原因。
塑造“幸福感”
生活是平凡的，而能从平凡的日子里发现不平凡的闪光点，需要有大智慧。张五鹏便是有此等智慧的人，他强调，人要培养一种“幸福观”。
在前些日子，张五鹏捐资200万元给自己的母校——泉州市第二中心小学，助力教育事业的发展。他认为公益是自己获得幸福的一部分，钱财“来自社会，也要回归社会”。尽管张五鹏当年未能考上大学，但他认为“社会也是好大学”，他在社会大学里学习、提升自我。在取得一定成就后，他感恩过去栽培过他的母校，也感恩于社会对他的磨炼，他通过捐资回馈的方式，聊表他的感激之情。
家庭是获得幸福最直接的方式，因此维持家庭的和睦是幸福的直接来源。张五鹏夫妻相濡以沫几十年，感情深厚，他们二人的相处之道，便是“包容”二字 。“生活中难免有摩擦，但人要学会忍耐，相互包容彼此。”张五鹏说道。包容是各种摩擦的“润滑剂”，学会包容，才能从中感受平凡里的点滴幸福。而人在幸福的浸润中，会自然而然地远离病痛。
