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黑花生黑小米粥做法：
黑花生富含硒这种微量元素，对人体有益。加些在粥里，更有营养。
原料黑小米、黑花生、大米
1.黑花生去壳把花生米洗干净用刀拍成花生碎
2.放入锅中加水烧制水开
3.煮黑花生的过程中淘洗黑小米和大米
4.水开后放入小米和大米，文火煮沸30分钟
5.煮好后想吃甜或咸的加点糖或盐，盛出即可
夏天天热不爱吃饭不妨煮上一锅可口的黑花生粥
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