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研究发现,即使是同一品种的谷物或蔬菜,会由于产地不同而硒含量不同。例如低硒地区大米硒含量可少于2ng/g,而高硒地区大米(源健富硒大米)硒含量可高达2μg/g,有万倍差距。
至于动物性食物中的硒含量,虽然也受产地影响,但在两端值相差没有那么大。这是因为动物机体有“缓和作用”,即在硒缺乏时趋于储留硒,过多时又趋于排出硒,另外,不同食物中硒的生物利用率也有很大不同,主要取决于食物中硒的化学形式以及影响机体吸收利用的各种因素。
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