昭通专业化妆培训学校_吃什么排毒_吃什么祛痘痘 编辑：昭通严鸿化妆培训学校 吴老师18988440529 长痘的根本原因是体内毒素堆积，饮食上火，体内拍不出，便表现在脸上了。要想祛痘，昭通严鸿化妆培训学校告诉你，饮食是关键，平常多吃以下几样食物，对痘痘是很有帮助的。 一，芹菜雪梨，芹菜含有丰富纤维，可以过滤体内废物助身体排毒，而雪梨可以养阴清热降火，将这两种食材搭配杀菌消除色素沉着的柠檬与清热生津的西红柿，将四种食材搅拌打成汁，每天喝一杯对击退痘痘效果特别好。 海带绿豆汤：准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天1次，连喝30天，痘痘就会彻底消失。 果菜绿豆饮：先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，再挤几柠檬汁，加点蜂蜜调味会更好喝哦！每天喝1～2次，能清热解毒，消除粉刺，也就是冒白尖儿的痘痘。 药物在一定时候也可以对抗痘起作用，但是一来久了对皮肤也不好，大家不妨试试芦荟，它具有抗菌、消炎和缓泻的作用，用来祛痘非常好，可以把芦荟叶洗干净切成小片，再敷在脸上，待几分钟后将它取掉，再用清水冲洗干净即可，天然的植物不用担心会对皮肤造成伤害，坚持一段时间后痘痘会明显消退哦！ 昭通严鸿化妆培训学校_昭通学专业化妆技术