曲靖专业化妆培训学校_吃什么对祛痘好_长痘吃什么 编辑：曲靖严鸿化妆培训学校 学校电话：18988440529吴老师 长痘吃什么？这是痘痘人群最关注的问题。祛痘不是几天的问题，因为体内的毒素垃圾是要慢慢才能排泄掉的。所以，日常生活中养成“排毒”的习惯，痘痘也许就能不知不觉不再有哦！ 曲靖严鸿化妆培训学校教你，以下这些食物对身体排毒、祛痘有不错的效果！ 一，海带绿豆汤：准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天1次，连喝30天，痘痘就会彻底消失。 二，芹菜雪梨：芹菜含有丰富纤维，可以过滤体内废物助身体排毒，而雪梨可以养阴清热降火，将这两种食材搭配杀菌消除色素沉着的柠檬与清热生津的西红柿，将四种食材搅拌打成汁，每天喝一杯对击退痘痘效果特别好。 三，果菜绿豆饮：先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，再挤几柠檬汁，加点蜂蜜调味会更好喝哦！每天喝1～2次，能清热解毒，消除粉刺，也就是冒白尖儿的痘痘。 曲靖严鸿化妆培训学校_曲靖专业化妆学校