硒在人体的作用是广泛的，起到抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能。缺硒是导致高血压、糖尿病、心血管疾病、呼吸道疾病、消化道疾病、癌症等40多种疾病的高发的原因。世界卫生组织建议每天服用50-250微克的硒，可以预防多种疾病的高发。 但补硒要适量，切不可盲目、无节制的补硒。人体长期处在高硒状态下表现为皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振、头发脱落、指甲变厚、皮疹、皮痒、面色苍白、胃肠功能紊乱、消化不良等症状。想要健康适量补硒，不妨尝试从基本一日三餐开始，源健有机硒大米是不错的选择。 源健有机硒大米经过吉林质量技术监督局检测，其中有机硒的含量为：0.06-0.30mg/KG远远高于普通大米（硒含量仅0.02mg/KG），长期食用对人体有好处。 源健绿色食品有限公司常年供应源健有机含硒大米，咨询热线400-799-1877/400-799-5197